美容店做点血按摩减肥可以么

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新婷美减肥胶囊效果很不错的，我的很多的校友都在吃那，听他们说的可神了，呵呵~我听着都有点想是神丹妙药了，只不过我想如果效果不好他们也不是这样夸的，

想太多...我花了钱没什么效果~试这个...不花太多钱.不节食早餐： 葡萄柚一個、水煮蛋二個、黑咖啡（沒加糖與奶精之咖啡） 午餐： 蛋二個、蕃茄、黑咖啡或茶 晚餐： 蛋二個、沙拉、吐司一片、葡萄柚一個第2天早餐： 葡萄柚一個、水煮蛋二個、黑咖啡 午餐： 蛋二個、菠菜、蕃茄、茶 晚餐： 牛排、蕃茄、生菜、芹菜、黃瓜第3天早餐： 葡萄柚一個、水煮蛋二個、黑咖啡 午餐： 蛋二個、菠菜、蕃茄、茶 晚餐： 蛋二個、cheese、高麗菜、吐司一片、黑咖啡第4天早餐： 葡萄柚一個、水煮蛋二個、黑咖啡 午餐： 蛋二個、菠菜、茶 晚餐： 羊排、芹菜、黃瓜、蕃茄第5天早餐： 葡萄柚一個、水煮蛋二個、黑咖啡 午餐： 蛋二個、菠菜、茶 晚餐： 魚、沙拉、吐司一片、茶第6天早餐： 葡萄柚一個、水煮蛋二個、黑咖啡 午餐： 水果沙拉 晚餐： 牛排、芹菜、黃瓜、蕃茄、茶第7天早餐： 葡萄柚一個、水煮蛋二個、黑咖啡 午餐： 雞肉、蕃茄、葡萄柚 晚餐： 牛排、黃瓜、蕃茄、茶絕對有用~另外我還用了女人我最大推薦的瘦身產品~如果不用瘦的太快會有肥胖紋喔 答案补充 我照上面的菜单吃56~53花了3天.现在当然已经4开头了啊

对于梨型肥胖的MM们却很是烦恼，她们不能穿出自己喜欢的裙子。其实梨型身材的美眉们可以试试慢跑这

种运动减肥方法来很好的去掉多余的肉肉噢!

　　所谓梨型肥胖，是指上半身较瘦，但小半身的大腿、臀部、小腹比较肥胖的身材。发胖的时候，下半

身的部位特别容易囤积脂肪。

　　东方人多是梨型肥胖，梨型肥胖不容易造成其他疾病，但这种身材在视觉上会向下拉，人也会因此而

显得粗壮、短小。 梨型肥胖是遗传造成的，这类人肌肉中含有脂肪较多，肌肉的结构相对比较松弛。梨

型肥胖减肥并不容易，尤其是对于女性来说，大腿、臀部周围形成厚厚的橘皮脂肪层。

　　慢跑强化梨型肥胖者的肌肉

　　慢跑是特别适合梨型肥胖者减肥的妙法。慢跑是有氧运动，消耗全身的能量，可以强化身体深层次的

肌肉。

　　慢跑注重活动下半身

　　肌肉变得健壮，从而改变自己的体制。但是慢跑要注重活动下半身，平时锻炼不到得腰、腹部位都会

动用较多的肌肉组织。

　　坚持长期慢跑对抗梨型身材

　　慢跑要长期坚持。这不但会让另全身的脂肪减少，还会改善下半身肥胖的状况。但要注意的是，一点

是非常慢且时间较长的慢跑，每次不少于30分钟为好。

　　梨型肥胖要加强运动

　　梨型肥胖的人，要想改变自己的身体形态，还是要加强运动，增加身体肌肉的韧性和硬度，坚持慢跑

的减肥方法能让你有效消除下半身肥胖。

    药物方面：建议试试天香百合减肥胶囊吧，本产品是纯天然纯植物药，主要有：山楂。巴沙果，胡

萝卜素，番茄，天然百合等成分组成，另外，每100克产品含花青素8.15克，在瘦身的同时还可以排毒美

容，本品不含违禁成分和激素，遵循不腹泻、不头晕、不运动的三大原则。深受广大用户的好品，我和我

周围的朋友都在用，此产品像吃水果一样安全，主要靠燃烧脂肪来达到减肥的目的。我用了一个疗程减掉

了18斤，朋友都在为成功减肥而高兴。

产热性药物：产热性药物的产热作用可以提升新陈代谢率达百分之十四。 　

快乐的心情：可以减少脑中血清素的消耗，产生抑制食欲的作用。减肥时要以快乐的心情来完成整个过程。 　

　　经络拍打：藉由拍打皮肤表面来刺激经络(背部两侧膀胱经，中下腹两侧的脾、胃经，与带脉的腹前部分)，以调节内在机体功能。

其实减肥，你不如看看她的Q空间（Q号是4 12  4 0 5 4），她是过来人，现在都很多姐妹找她帮忙了，而且我在她的帮助下也减了12斤。

多逛蔬果部减肥法：逛超市时，应靠蔬果部走，那里大多是新鲜的食品减肥法：面包，水果，蔬菜和低脂肪的乳制品。