晚上吃老酸奶会长胖吗
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-12-31 01:30
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-12-30 08:44
晚上吃老酸奶会长胖吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-12-30 10:10
酸奶的卡路里比纯牛奶偏高，而且糖分很大，晚上新陈代谢减慢喝酸奶容易发胖
全部回答
- 1楼网友：野慌
- 2021-12-30 11:17
不是说晚上吃酸奶会长胖，而是晚上超过了九点以后，吃过的东西都会比平时吃的东西更迅速的转化为脂肪，所以晚上还是不要多吃东西。但是有特殊情况的人适量吃点也是可以的，比如睡眠不好的，可以在晚上睡觉之前喝点牛奶等等，这个就无所谓了。另外，酸奶这个东西，早上喝吸收和营养会更好一些。
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