我心情烦躁是怎么回事

我心情烦躁是怎么回事

你需要让自己平静下来。。。放松心情。每个人遇到不开心的事.心情都会很烦躁，有人的就容易发脾气，影响人际关系.出去溜达吧。河边，什么的，人少的地方，空气好的地方。视野开阔了，心情也就开阔了。