一直想问，戒色能配合健身吗

一直想问，戒色能配合健身吗

你是要戒色还是要健身？
健身不用戒色——其实无论是否健身，色都不能过度。这两者针对性的关系其实不大，除非是神经功能方面有病变。
但戒色一定要健身或搞其他有强度的运动，很简单，运动消耗雄性激素（但是否会刺激性激素水平永久性提高则另当别论），并能均衡身体对外部的反应。

你好！ 需要配合 如有疑问，请追问。