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如何有效的祛斑

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解决时间 2021-05-09 20:32
如何有效的祛斑
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   斑的形成有很多原因,包括:月经失调、气血失调、脏腑失调、情绪急躁、紫外线照射、睡眠不足、女性的经带胎产等诸多原因引起的。但中医讲斑的生成都与血瘀、气血不畅有直接关系。而且斑只能淡化,是不能彻底根除的。

  给您建议,希望对你有帮助:

1、避免日晒或者吃感光类食物:香菜、芹菜等;多食含vc多的水果和食物;

2、面部护理要选择调理血瘀为主的,中药的效果是持久可靠的;

3、管理好自己的情绪,因为发火或者抑郁都会引起肝火上亢,肝是女人的根,主净化血液,血液里有杂质就极容易生斑;故肝火旺极容易形成面部色斑;

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