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咖啡与茶哪个更有助于睡眠?

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-10-10 15:07
咖啡与茶哪个更有助于睡眠?
最佳答案
开水更好
全部回答
这两种都是提神的。
都有兴奋作用,无助睡眠。
喝茶水可以帮助你 睡眠
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