脱发要怎么办？

我脱发有两年多了，脱后也长新发但特容易掉。我该怎么办

用碱性小的洗发水

引起脱发的原因有很多，有精神压力大失眠引起的精神性脱发，有肾虚引起的肾虚型脱发等等很多！先找到自己脱发的根本原因然后对症治疗才能取到很好的效果！

一天掉60-100根头发都很正常的，由于，季节性，新沉代谢，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多长的也快的，头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。