哪种鱼含omega—3多
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-01 22:44
- 提问者网友：战魂
- 2021-03-01 00:11
哪种鱼含omega—3多
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-03-01 00:48
你好，很高兴为你答题，希望我的回答对你有所帮助。
一般来说深海鱼的omega-3含量较高，市面上常见的是西星斑、老虎斑、杉斑、苏眉等石斑鱼。不过现在大部分都是近海养殖。所以不同品种换着吃也不错。
果类、各类植物种子,以及深海鱼类水产类。如各种果仁、亚麻籽及三文鱼,等等。如果认为对你有点启发的话，请点击右下角的采纳，谢谢！
一般来说深海鱼的omega-3含量较高，市面上常见的是西星斑、老虎斑、杉斑、苏眉等石斑鱼。不过现在大部分都是近海养殖。所以不同品种换着吃也不错。
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