女生斜方肌厚怎么消除
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-10 06:15
- 提问者网友：放下
- 2021-04-09 20:51
女生斜方肌厚怎么消除
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-04-09 21:22
想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。
全部回答
- 1楼网友：忘川信使
- 2021-04-09 22:07
肌肉是没法消除的。在长期缺少负重练习的情况下，肌肉会慢慢消退。另外一个选择，就是把你的三角肌，也就是肩部练得更健壮，这样你的斜方肌就会不那么明显。
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