无糖燕麦片能当夜宵吃吗
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-03 17:30
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-03-03 01:30
热量高吗？会不会长胖？什么食物适合当夜宵吃而不会长胖的
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-03-03 03:09
无糖燕麦的纤维高,热量很低,对减肥和控制体重很有效.也是不错的低热量宵夜.
全部回答
- 1楼网友：不甚了了
- 2021-03-03 08:50
可以
- 2楼网友：一秋
- 2021-03-03 08:13
如果你买的是纯燕麦片，就不会长肥，包装袋上会注明食用方法（煮或开水冲），燕麦片是有利于减肥的，吃了很饱，但也不要过量； 建议不要买商场里的那些添加其它成份的“营养麦片”，那些“营养”骗人的，什么东西都是自然的才好。
- 3楼网友：西风乍起
- 2021-03-03 06:39
可以，不长肉
- 4楼网友：不如潦草
- 2021-03-03 05:58
喝牛奶 不仅不会发胖 而且还有助睡眠
- 5楼网友：蓝房子
- 2021-03-03 04:29
只要吃夜宵就长肉，所以既然想吃只要不油腻都可以
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