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我身高172 ,体重135斤, 要减到多少斤算正常

答案:6  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-02-11 18:37
我身高172 ,体重135斤, 要减到多少斤算正常
最佳答案
世界卫生组织计算标准体重之方法 :
  男性: (身高cm-80)×70﹪=标准体重
  标准体重正负10﹪为正常体重
  标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
  标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
  另一种新式的标准体重计算:标准体重=身高(m)×身高(m)×22追答这个还是你自己算吧。
全部回答
如果不是135公斤的话,你现在就很正常。
不用减肥、要真想减点就120斤、这中间最好
我跟你一样高,我120追问瘦不瘦?追答正好,没多余脂肪,有一点壮,
追问嗯,我像你这体重就好了谢谢啦追答125比较好,追问我也这么觉得,嘿嘿追答我地盘比较轻,准备增个5斤追问多吃点蛋白多的增肥一下吧,壮一点好
八十
其实人都是根据自己的社交圈,朋友圈,你的健康来衡量的,当你在某个行业身体带来不舒服了,你可以做相应的调整,健康也一样。追答其实人都是根据自己的社交圈,朋友圈,你的健康来衡量的,当你在某个行业身体带来不舒服了,你可以做相应的调整,健康也一样。
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