怎么才能改掉爱眨眼睛的坏习惯

我是毕业后进入社会才发现我这个坏毛病的，看和别人说话或是看人的时候总是爱眨眼睛，我觉得这是对别人的一种蔑视，我也想改掉，可是怎么也改不了，怎么办啊？

我觉得应该是习惯
我想这是不是心理问题
我看到有资料说是应为不自信才这样的
我确实缺乏信心

身体哪里不舒服的话，在网上找资料，你得小心一点，不要病急乱投医啊。最好去医院看下。你的问题不是我的专长，祝你身体健康

咨询一下眼科医生

爱眨眼睛是坏习惯吗，这个习惯你改不掉 了，江山易改，本性难移，几十年的习惯了，你想怎么改掉

是一种心理暗示吧。 你有口吃吗？还有不要强烈的强迫自己不多眨眼，慢慢来，有个循序渐进的过程。 还有一个可能，你戴隐形眼镜吗？可能是眼睛太干了。

一般眼睛爱砸吧的人，是不是有这种情况啊，早上的时候冷分吹到眼睛的时候容易掉眼泪，很不舒服的样子，这个事风泪眼的毛病，有荷叶嘛，找几片荷叶，晒干了，剁成泥然后贴在眼睛上凉凉的，贴几次就好了。

可能是你的习惯，确实，你要是对别人说话的时候眨眼睛会被对方认为你是在翻白眼或者蔑视她，会让人很不高兴的，至于方法......点点眼药水，如果不是习惯养成的话，可能是眼睛干涩造成的总是眨眼，如果是习惯的话只能靠自己的意志力来克服，要想着如果我眨眼睛会让别人误会等等一切不好的影响，有毅力就可以改正