练力气和肌肉变大有关系吗？怎么练让力气变大
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-02 18:37
- 提问者网友：愿为果
- 2021-01-02 00:40
练力气和肌肉变大有关系吗？怎么练让力气变大
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-01-02 01:12
当然有一定关系 在练肌肉的同时因为锻炼增长了力气 但也不是说肌肉越大力气越大 力气分为绝对力量和爆发力 大块头相对来说比较大绝对力量 而专业的大力的一般都是大块头但是脂肪含量很高 因为到了一定成都的重量是需要脂肪来承受的 而爆发力一般来说 这个人瞬间爆发的力量比他的自身重量大很多 一般是流线型肌肉。适合搏斗。本人练的就是爆发力
全部回答
- 1楼网友：患得患失的劫
- 2021-01-02 01:50
对的，就是这个意思
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