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工作中眼睛看东西看太久了很痛有什么好的办法

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解决时间 2021-04-28 16:11
工作中眼睛看东西看太久了很痛有什么好的办法
最佳答案

固定时间休息下 例如一小时


  停下来做做眼保健操


 时常眺望远方 看尽可能远的地方


以上这些 都是对眼睛有利的


 多多休息

全部回答

先闭目

 向远方的绿色环境眺望

  对眼睛有好处

或者也可以用清水敷洗眼睛

不要在我面前喊姐

经常做眼保健操,还有要用眼药水,这样就能有效保护眼睛了。

这属于视疲劳:

第一,去药店买些缓解视疲劳的眼药水,入亮洁、闪亮等;

第二,经常按摩眼部及太阳穴;

第三,感到眼睛酸涩时眺望远处,最好是有绿色的地方;

第四,劳逸结合。

最好的办法向远处眺望、要不滴一些防疲劳的眼药水、或者作一些眼睛按摩、、即可.
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