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瑜伽减肥动作的方法有哪些呢?

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解决时间 2021-10-12 01:24
瑜伽减肥动作的方法有哪些呢?
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瑜伽减肥动作6体位法分解:吸气,抬头,放低臀部,让我们的身体成斜板状,不要耸肩,呼气,眼睛平视前方
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