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为什么经常下午训练的时候总是心有余而力不足

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解决时间 2021-07-20 22:50
为什么经常下午训练的时候总是心有余而力不足
最佳答案
这是人自身的身体状况造成的,人每天都有兴奋的一段时间,你可以把握住那段时间训练,效果会更好!!!
全部回答
其实运动的最好时机就是在下午,可能是自身原因导致的吧
状态不好、需要调整,慢慢适应就好
让自己兴奋,
还是体力的问题
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