女人湿气重吃什么好

答案:3 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-04 13:46

提问者网友：鼻尖触碰
2021-04-04 08:40

女人湿气重吃什么好

最佳答案

五星知识达人网友：动情书生
2021-04-04 10:05

女人体内湿气重是常有的事，很多人都会遇到，所以不必太过担心，只要多加注意饮食，就可以得到很好的改善。女人体内湿气重的时候多吃赤小豆有利尿功效，冬瓜、莲叶能消暑祛湿，扁豆则能健脾祛湿，苦瓜、苦菜、马兰头等带有苦味的蔬菜既能清热，又有营养。还有薏米是不错的选择，薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

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1楼网友：话散在刀尖上
2021-04-04 10:47

@ 姜枣茶：红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片。加适量水，煮成淡红色即可。上午喝。

2楼网友：酒醒三更
2021-04-04 10:24

你描述的考虑是脾湿症，建议中药健脾祛湿，如参苓白术颗粒，健脾颗粒、藿香正气丸，忌辛辣生冷肥腻食物,饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水

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