怎么样快习练泰拳？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-08 02:18
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-05-07 21:46
怎么样快习练泰拳？
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-05-07 21:58
快? 怎么快? 要是没底子的话.
你要怎么快啊?
要自己练习的话. 没有基础就先练好基础..
比如:每天跑几里路锻炼肺活量啊. 压压腿啊. 松松筋骨.
建议先跑完步再压腿. 压腿是为了以后能踢得高.. 买个沙袋回来踢踢.适应..
至于格斗的练习.太多了我就暂时不说了. 再说我也不是什么教练.. 买本书回来看看学吧..
全部回答
- 1楼网友：舍身薄凉客
- 2021-05-07 22:27
快不了 泰拳是走不起捷径的、
还是脚踏实地的找家拳馆，跟着教练练习， 我想应该会很快进步的。
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