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鸡蛋有什么好处,牛奶可以煮鸡蛋吗?怎么做?

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解决时间 2021-05-03 06:35
鸡蛋有什么好处,牛奶可以煮鸡蛋吗?怎么做?
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煮牛奶温度最好不要太高。我一般选用蒙牛的盒装纯牛奶。因为太高温度会破坏牛奶里面的营养物质。) 如果非得煮沸哪么最好不要超过3分钟! 给你个最佳方法;沙锅放少许水煮沸,加鸡蛋打碎,倒入牛奶,文火加热(温度控制在61~62度)。OK!做好了!
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