征求可行性戒烟方案。
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-08-17 13:28
- 提问者网友：wodetian
- 2021-08-16 21:31
有人说戒烟是戒心瘾，而不是身体上的瘾。
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-08-16 22:23
2条线：解决生理依赖和心理依赖。具体生理依赖可以换做分散注意力到 零食口香糖烟嘴等，心理依赖就根据不同的人用不同的方式解决。比如喝茶，咖啡，运动等。制定目标，长远和阶段性逐级实现。。加油！
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-08-17 00:37
戒烟很简单。想吸的时候去嚼槟榔吧。嚼多几次就戒了，很灵的~
- 2楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-08-16 23:01
如果你是一位有责任心的人的话，你应该想一想你的亲人。为了家人为了自己，加油戒掉烟吧！你可以阶梯式的，每天减少抽烟的量。依次递减，逐步戒掉。
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