肩部肌肉老是酸痛 怎么办
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-08-22 21:57
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-08-22 16:47
肩部肌肉老是酸痛 怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-08-22 18:04
做徒手操 如果不会 有一个简单的办法 就是想象自己在水中 做各种游戏姿势 每天半小时 坚持一周就会有效果
全部回答
- 1楼网友：洎扰庸人
- 2021-08-22 20:33
不要让颈椎肩膀保持一个姿势太久，多动动，走动。
- 2楼网友：廢物販賣機
- 2021-08-22 19:52
去医院做个理疗
- 3楼网友：荒野風
- 2021-08-22 19:14
肩部肌肉酸痛？肌肉酸痛无非就是长时间不做运动偶尔做下运动引起的酸痛，建议手按摩按摩，经常运动。肌肉痛不是病，过了疲劳期就好了，只要不是骨头痛就不必太在意它。
- 4楼网友：人類模型
- 2021-08-22 18:35
去放松，拔罐，否则长期会有肩周炎的
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