关于篮球技巧的

问题1我已经一个月没打篮球了，如何快速的恢复手感啊？

问题2我的急停跳投属于神经刀，有时在后仰时使不出力气，怎么办？右手上篮又该怎么上啊》

自己多练练就行了，去没什么人的地方，多跑跑篮。上篮最重要的就是手腕拨球的感觉，以及身体协调能力。
快速上篮身体要尽量往上跳， 手腕要柔和。

 或  ，，简单！多运点球，多触球！在打比赛时，叫他传球给你运，你先别着急进攻，多玩些花哨动作，可以快速把手感找来！

或，，，先考虑是否加了力量或者改变了投篮姿势~
然后充分利用你的时间去做投篮训练！
两个0度角 两个45度角 还有正面
每个点投进5个后换位
持续几天后手感就会回来的`
呵呵``我也是个射手~我也是一个假期不打`然后回来持续练上一两次

   记住：    投球时：专注+自信=得分

右手上篮先夸左脚，再夸右脚。  恢复要做热身。  你可以先学学干巴跳投 身体是往前倾斜的。这样会学的快点。

    而且臂力和弹跳是后仰不可缺的！

这位兄台是哪里的啊，如果距离近的话可以前去指点一下，很多人都有这个毛病，一指点就透，距离远的话加QQ1334553603空间留言

首先你有多大年纪…如果十六岁一下…你的后仰跳投没有良好的身体素质是不行的、后仰要的是腹部肌肉的力量和手腕的力量、一个月没打球（科比说过一句话，一天不摸球、就一天没长进），联系你不着急马上投入比赛中、先找回人和球的默契，让球就想你身体的一部分、练练投篮，还有到手上篮、我一般比赛前都是练练篮下的勾手（别让别人防、先找回自信！）～纯手机打字、字字辛苦、