跑步45天瘦了十斤,之后不会瘦了为什么
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-12-04 18:13
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-12-03 17:44
跑步45天瘦了十斤,之后不会瘦了为什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-12-03 18:23
因为一开始10斤是水份，水份一般很好减。再减就是脂肪了，这个时候是最难的。不仅要坚持下去，而且还得增加运动量，因为身体已经适应每天的运动量了。
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