快得忧郁症了。怎么办
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-12 10:48
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-04-11 12:01
快得忧郁症了。怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-04-11 12:09
谁都会有失落心情不爽的时候，但长时间玩的话也是解决不了问题的，所以很多事情把心态放平和些，没事的话多听听音乐，看看励志的书，喜欢什么在家暂时放松的玩，等感觉差不多了就要振作起来，不管是工作还是学习都要努力，好好充实自己，性格内向没关系的，人本质好善良就好，其他的都是可以随着周围的环境而改变的，如果条件可以的话，可以叫朋友一起出去旅游也很不错的，要对自己有信心，加油！
全部回答
- 1楼网友：未来江山和你
- 2021-04-11 13:11
忧郁是对自己的不满还是对现实的不满呢？
好好想想问题的根结在哪里？
给自己一个答案，也给自己释放压力！
如果有条件又有意愿就耐心等问题都解决了以后再放松、！
忧郁不可怕，可怕的是自己不能走下去，让自己在逆境中找到轻松自我的方法！
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