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您好,请教脚凉的解决办法,多谢

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解决时间 2021-03-29 07:48
您好,请教脚凉的解决办法,多谢
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您好!
中医所为寒从脚起,长期足部凉,一方面容易感冒,另一方面久则寒凝。
不过好在她是在运动中,体内气血运行,应该不那么容易得病。只是连舞蹈如果练功房的条件好一些,应该不致于如此。
如果要有什么调摄的话,可以练完功后,泡泡脚;平时也注意不要多吃生冷的饮食,尤其是冷饮和海鲜;在做菜时可以经常切几片姜,能够驱寒。来自:求助得到的回答
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可以练习瑜伽
晚上回家用热水泡泡,这是血凉的缘故,吃点阿胶之类的补补血。
晚上回家用热水泡泡,这是血凉的缘故,吃点阿胶之类的补补血
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