睡眠不好，经常半夜会不定时的醒，时间已持续了几乎2个月了，请问有什么方法或是药物可以帮忙改善？（本人有轻微胃炎，帮助改善的物品或食物对胃不能有刺激！）
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-28 16:45
- 提问者网友：聂風
- 2021-04-28 09:27
睡眠不好，经常半夜会不定时的醒，时间已持续了几乎2个月了，请问有什么方法或是药物可以帮忙改善？（本人有轻微胃炎，帮助改善的物品或食物对胃不能有刺激！）
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-04-28 09:42
性别?年龄?多半心神不宁,情志所伤.注意保暖,生活规律,不要熬夜,忌辛辣刺激的食物,多吃素菜,易消化的食物,勤锻炼,多喝水.得六诊合参才行.建议用点安神补脑液.个人建议仅供参考!
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