胃痉挛要怎么调理呀！

胃有时会很疼，检查是胃痉挛…不知道要怎么调理，希望有专家说下，平常多吃什么…不能吃什么…要注意什么…谢谢哈

胃痉挛具有突发性，会给身体带来很不舒服的感觉，对身体的损害也大。我们只有认清引起胃痉挛的原因，才能在生活中最大限度的避免胃痉挛的危害。 我们正常人的胃肠时时刻刻都在做规律的蠕动,当胃肠动力发生障碍时，就会引起胃肠运动功能失调。胃痉挛就是胃运动功能失调的一种表现，由胃壁平滑肌收缩引起。胃壁平滑肌由控制它的神经激素控制。 简单地讲，神经激素作用，可以造成胃痉挛。胃平滑肌痉挛就像腿肚子抽筋儿的道理一样，发作时腹痛难忍，严重的可发生恶心、呕吐。胃痉挛常见于胃壁受到凉或辣刺激后.可见于游泳时水温过低、准备活动不充分、运动量过大等。所以运动前做好充分的准备活动，忌过饱，忌食豆类及地瓜、土豆等食品，少食冷饮，可预防胃痉挛的发生。 体内益生菌过少也是引起胃痉挛的主要原因。当有益菌过少，有害菌就会肆意生长，打破胃肠道微生态平衡，胃肠道抵抗力减弱，容易患病。日常服用水苏糖可以有效调理。水苏糖是一种直达肠道的益生菌，能为胃肠道内有益菌提供营养促进其繁殖，抑制坏菌生长，改善肠道微生态环境，从而恢复肠道健康，避免胃痉挛的发生，在疾病发生以后也会促进胃痉挛的及时回复。 出现症状时可做上腹部热敷和饮用少量温水。严重时可以到医院使用解除痉挛药物，如阿托品等。需要提醒的是，如果多次发生胃痉挛，应到医院进行腹部超声、胃镜或胃部x线钡餐检查，以排除是否为器质性疾病所致。