这样可以减肥么

额，能瘦下来，但是不提倡这么做，因为这样对身体不好，影响健康，耽误工作，而且效果并不明显

早饭一定要吃那是健康的保证，中午饭晚些吃，晚饭不要吃了，所有的饭不要太多粥之类的那样会把胃撑大，

减肥啊，奇美瘦身贴，贴用肚脐，一个疗程掉了13斤呢 嘻嘻 果真不错，需要就试试看

其实你只要坚持，早饭吃饱（但不要撑），午饭7分饱，晚饭不吃，用少量水果和酸奶或牛奶代替。

这样时间久了就瘦下来了，又不会影响你的健康。一定要喝奶，不然会缺钙的。

减肥就是坚持着少吃。