睡前到底喝酸奶好呢还是喝蜂蜜好呢
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-20 10:07
- 提问者网友：了了无期
- 2021-03-19 11:47
睡前到底喝酸奶好呢还是喝蜂蜜好呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-03-19 13:08
酸奶中含有乳酸菌，部分酸奶中还含有益生菌成份，因此，对消化功能差，便秘的人来说，是比较适合的，但因为含有乳酸菌，夜晚喝的话，容易引起蛀牙；而牛奶则含钙较高，夜晚喝的有助于睡眠，但容易引起便秘。
全部回答
- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-03-19 15:23
酸奶
- 2楼网友：鸽屿
- 2021-03-19 14:26
喝酸奶好
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