怎么增强记忆？

怎么增强记忆？

开始阶段，你先尝试着记忆一样事情，例如：一首诗，先背诵前两句或是第一句，如果记住的话，往下进行，如果不行的话，重复你所记忆过的那些。另外，晚上躺在床上睡不着的时候，尝试回忆一些白天所发生过的一些事情，尽可能多的去回忆，这样，既容易加速睡觉过程，又强化了你的记忆能力。再者，记忆，也有很大的技巧，应尽量去联想，谐音 相近的意思等等，尤其是一些地理名词，英语单词（包含单词意义），历史事迹人物等均可用这种方法。伴随着强化训练，我想你的记忆会逐渐增强的。

这个方法不错哦，我也试试。