怎么样才能使自己的内心平静下来？

真的， 挺烦恼的、谁能帮帮我啊、！

开始的开始总是甜蜜的。
　　后来就有了厌倦、习惯、背弃、寂寞、绝望和冷笑。
　　曾经渴望与一个人长相厮守，后来，多么庆幸自己离开了？
　　曾几何时，在一段短暂的时光里，我们以为自己深深的爱着的一个人。
　　后来，我们才知道，那不是爱，那只是对自己说谎
...........

不平静的原因就是人有太多的欲望，我们不能做到无欲无求。但我们可以控制我们的心情，

快乐=物质消费/欲望

幸福=心甘情愿的付出/欲望

真爱如水，那是褪去热恋面纱、经历人生风雨后的真实，对于没有付出过或没有得到过真爱的人而言， 真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到, 爱就是那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语.用心去感受吧. 爱是包容而不是放纵,爱是关怀而不是宠爱,爱是相互交融而不是单相思,爱是百味而不全是甜蜜,爱是一辈子的事..! 相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~ 回答完毕，希望对你的提问有帮助，如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈

时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。 如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？ 如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的，那该多好？可惜，世上有很多假情假义，自己的痛苦、失败、悲哀，却偏偏总是真的。 ...............