灵芝真能治失眠？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-07 19:15
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-03-07 04:44
灵芝真能治失眠？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-03-07 06:05
失眠等亚健康用野生灵芝煮水喝三两天就有立杆见影的效果,我在海南,可帮忙无偿代为购买.
全部回答
- 1楼网友：狂恋
- 2021-03-07 07:58
灵芝孢子粉内含腺嘌呤化合物，对中枢神经系统有明显抑制作用，表现显著的镇静安神作用。北京广安门医院、东直门医院、北京医院等应用灵芝孢子粉治疗神经衰弱失眠病人102例，连服2—3个疗程，结果病人失眠多梦，心悸健忘，神疲乏力，原腰膝酸软，烦燥等症状明显减轻，有效率达96%以上。
- 2楼网友：走死在岁月里
- 2021-03-07 06:26
灵芝有治疗失眠的作用，可日常煮水喝。
但失眠单靠灵芝来治，效果不明显，最好是加强身体锻炼，多进行下有氧运动。
另外，睡前泡泡脚也对治失眠有作用。
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