吃桂园会上火吗，桂圆是补血的吗

吃桂园会上火吗，桂圆是补血的吗

具体会不会上火要看个人的体质，因为桂圆是补气的温热食品，吃多了体内会增加过多热量，自然能上火，适合体虚来年人食用，小孩、年轻人少吃为好，桂圆是人们常吃的补血、补肾的食品，经常吃，补血的效果很好。女性在月经期间建议不要吃一些补血的补品，因为这样会导致出血时间延长或出血量增多,补的话会造成血重气滞，引起经血行得不通畅。建议月经后3天后，根据具体情况来调，血虚能用阿胶、益母草。

也许是的。