整天在电脑前，头痛，怎么办啊？

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解决时间 2021-04-30 18:03

提问者网友：疯子也有疯子的情调
2021-04-29 23:34

整天在电脑前，头痛，怎么办啊？

最佳答案

五星知识达人网友：荒野風
2021-04-30 00:43

可能有两种可能
1身体虚弱.
你的自身体质不好,对于长时间的工作不能负荷.需要多加休息和娱乐
2饮食问题.
吃的东西过少或者营养不足引起的.象这种情况你的早餐要加强,中午饭尽量少吃外边的食物
在下午工作难受的时候闭目养神,喝些水,你是南方的人吧?下午天气热,可以吃些冰凉的食品调节自我.
经过调整后如果还没有改善,就去医院做全面的检查,看看有没有什么问题

，电脑是有幅射的

还有在空调房里和电脑前的人要多喝点枸杞水，就是枸杞泡水喝，我也和你一样的工作环境，一有时间就起来走动走动，和同事说说话聊聊天，还可以提高你的人气，多上几次洗手间，没事就找点体力活做，当是运动。

全部回答

1楼网友：骨子里都是戏
2021-04-30 04:59

只是工作需要这没办法!

只能隔段时间起来活动活动!最好每二小时一起!

伸个懒腰!左三圈右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭!

2楼网友：杯酒困英雄
2021-04-30 04:00

应该是你的体质不怎么好吧!多运动运动下。

3楼网友：不如潦草
2021-04-30 03:07

你每天要定时休息再就是每隔1小时或者2小时要去看窗外 5分钟-10分钟这样能缓解缓解

4楼网友：蓝房子
2021-04-30 03:00

每隔两个小时休息一会吧。。。。

到电脑后面去。。。。

5楼网友：英雄的欲望
2021-04-30 02:43

1个小时起来活动下，关键是脖子

6楼网友：千夜
2021-04-30 01:28

电脑辐射造成如果有条件的话请在电脑旁边放一盆仙人掌

适当的休息！最好在买一块防辐射玻璃挂到显示屏前面

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