每天跑步机快走1个小时一个月能瘦多少
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-22 13:20
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-02-22 05:21
每天跑步机快走1个小时一个月能瘦多少
最佳答案
- 五星知识达人网友：春色三分
- 2021-02-22 05:48
需要结合的，不能光快走或者快跑。最好选择变速跑，这样更有效果哦。
希望能帮到您
希望能帮到您
全部回答
- 1楼网友：我住北渡口
- 2021-02-22 06:27
是全身的，因为在跑步机上运动是有氧运动。全身的脂肪都在燃烧
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