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正确的午睡一般要多久,为什么睡久了会头痛?

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解决时间 2021-04-06 11:56
正确的午睡一般要多久,为什么睡久了会头痛?
最佳答案
中午休息一般30分钟左右是最佳时间,睡久了大脑供血不足,起来后自然会头疼,而且反而感弗会浑浑噩噩,没有精神。
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