为什么都不理我?
- 提问者网友:不要迷恋哥
- 2021-04-21 06:51
- 五星知识达人网友:过活
- 2021-04-21 07:20
我给您意见,您看行吗?
呵呵,有工作有网聊,但也别忘了还有家人。多帮家人干些事,常运动运动。
和父母聊聊天。哪怕和他们一起看电视也是其乐融融的。不要把自己想成一个孤立的群体啊!!
1.倾诉
倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡,去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,而应将这些烦恼向你信赖头脑冷静、善解人意的人倾诉,自言自语也行,对身边的动物讲也行。
2.旅游
当一个人心理不平衡、有苦恼时,他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多,人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足,新陈代谢机能便盛,神经体液的调节功能增强,有利于促进机体的健康。 愈健康,心理就愈容易平静。
3.读书
读感兴趣书,读使人轻松愉快的书,读时漫不经心,随便翻翻。但抓住一本好书,则会爱不释手,那么,尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。
4.听音乐
音乐是人类足美好的语言。听好歌,听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡,沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度,一中潇洒,一种解脱,一种对长寿的呼唤。
忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的,对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物,一笑置之,那么你就得到解脱了,心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧,保持心理的平衡。人生短暂,万事具应想得开,随时随地保持心理平衡,守平常心,处变不惊,笑口常开,潇洒走一回,自会快快乐乐地过一生 .
丢掉所有的不快乐,就是快乐。其实快乐就在我们身边,没有那么遥远,不必刻意去追求它!!
- 1楼网友:孤独的牧羊人
- 2021-04-21 10:28
你应该主动出击和他们交流,每个人都喜欢积极主动的人
- 2楼网友:举杯邀酒敬孤独
- 2021-04-21 09:46
其实还是有空位
即使没有言语 可是 朋友之间还是有感应的 存在友谊的
就像很久没见面的朋友
- 3楼网友:时间的尘埃
- 2021-04-21 08:57
你 不 要 想 你被他们 当成了陌生人啦
其实还是有空位的
即使没有言语 可是 朋友之间还是有感应的 存在友谊的
就像很久没见面的朋友 还是朋友的 不是吗