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即食麦片吃了容易胖么??

答案:5  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-02-09 03:16
最近在减肥,可也不想把身体给饿坏了
听他们说燕麦很有营养 想吃来着
谁知道即食燕麦热量多少哈
吃了会胖不
最佳答案
如果适量是不会发胖的 因为麦片的脂肪含量很少,蛋白的含量很高对人体来说是很有营养的
全部回答
容易
不会胖``如果用热牛奶冲泡还可以美容呢``但要适量
不会发胖的,适当的吃,它是最美容的东西,还可以防衰老呢
虽说热量很高,但是早上吃100克左右没问题,加点大枣蜂密,再吃根香焦,很容易就饱了,而且一上午都不会饿,这也是减肥的早餐
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