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吃饱后多久才能跑步,运动后多久可以游泳

答案:1  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-20 01:55
吃饱后多久才能跑步,运动后多久可以游泳
最佳答案
你好,最少半个小时,不然的话你的肌肉出租兴奋状态,下河游泳的话容易出现肌肉痉挛,就是抽筋!
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