我的腰为什么老疼
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-25 13:17
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-04-24 20:27
睡觉时特别明显，翻身都疼
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-04-24 21:51
双手掌分开托住腰部,并努力向前推,保持10-15秒;反复三次。第十五节:整理动作,自然站立,全身放松,双手自然抖动,8-10秒。此保健操每天反复做几次,会对脊椎、颈椎起到很好的保护作用。你也可以了解一下通椎速效贴,专门治疗颈腰椎病的。
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- 1楼网友：渊鱼
- 2021-04-24 22:33
去医院看看！
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