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请问:为什么我在考试的时候,总是想着其他东西?(我可能敏感,容易紧张,固执地想一些东西),怎么办呢

答案:6  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-02-18 13:17
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最佳答案
我也有时候会这样
主要是由于紧张
全部回答
如果是因为紧张,那就做几次深呼吸吧~~~~~~ 再告诉你一个方法:考试前记得多吃香蕉,它可以帮你提高自信,增强记忆力,这样你就不会想其他事情了.绝对灵!(我考试前就拼命吃) 一般人我不告诉他/她~~~~
你是否经常精力不集中? 有可能是神经衰弱的症状哦,多多注意,考试前多休息,不要太累,累了就听会音乐,放松以下心情。 还有考试前不要多想其他的事情,有关考试的书多看一些,尤其不要看一些那种令人遐想的书或者电影。 希望你考个好成绩。
靠前先看书,尽量投入学科中
可以等他们吵完的时候,问问你爸爸妈妈,可以和他们谈谈心,一般吵完他们也都冷静下来了,也会有些后悔,这个时候你多安慰安慰他们,以后他们也会注意你的感受。
说明你有某些根本的事放在心里一直没有解决,赶快找出来并解决它,相信你会好起来。
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