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大冷天的,打完篮球,能用冷水洗澡的吗?

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-28 14:46
大冷天的,打完篮球,能用冷水洗澡的吗?
最佳答案
运动后不要立即就洗,那样身体是承受不了的,可以休息一会再去洗,如果想以后都洗冷先可以从温水洗起,以后渐渐将水温调低直到身体适应,冬天冷水冲洗时间不宜过长,一般半个小时内解决为宜,情况类似冬泳,时间太长容易产生抽筋和休克现象
全部回答
不可以

不可以,这样很伤身体,也容易感冒,还是用热水洗吧

建议不要 你不怕感冒 不怕冷 也可以
不好 因为打球后你的身是热的 如果冲冷水 这样容易得病
不行
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