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怎样让肌肤更加有水分,有弹性呢?

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解决时间 2021-04-17 08:12
怎样让肌肤更加有水分,有弹性呢?
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平时注意在饮食上注意多吃些含有胶原蛋白丰富的食物,猪蹄,鸡爪,银耳之类的,胶原蛋白可抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的生成,长期服用可改善肤色,使肤色更均匀白皙。

面膜起到辅助作用,我用的翌生美的高效补水面膜效果不错,里面主要是胶原蛋白和牛奶,内配着胶原蛋白服用,美白还能补水细腻皮肤…你可以试试,我在他们家官网上订购
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睡眠质量保持良好,每天喝八杯水,心情保持愉快,多做运动,多吃水果,这样健康的生活自然就能达到你想要的肌肤水灵灵的效果啦!:)

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