吃这个坏处是什么？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-12-03 09:27
- 提问者网友：风月客
- 2021-12-02 17:14
吃这个坏处是什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-12-02 18:14
方便面的危害包括：
1、方便面调味包含有较多的饱和脂肪，不利于心脏血管健康；
2、方便面粉包盐的含量过高，一包粉包的盐摄入量甚至超过全天；
3、方便面料包中脱水蔬菜和肉粒量少，蛋白质、维生素、膳食纤维等含量不足，营养失衡；
4、方便面热量、脂肪和盐较高，易造成肥胖及三高等疾病。
1、方便面调味包含有较多的饱和脂肪，不利于心脏血管健康；
2、方便面粉包盐的含量过高，一包粉包的盐摄入量甚至超过全天；
3、方便面料包中脱水蔬菜和肉粒量少，蛋白质、维生素、膳食纤维等含量不足，营养失衡；
4、方便面热量、脂肪和盐较高，易造成肥胖及三高等疾病。
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