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怎么才能让自己安静

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-17 15:50

可以认认真真真真切切的去想一件事

最佳答案
先去运动 之后就可以没有杂念 心情会轻松许多 再做你想做的事 给自己些动力 更认真 更由效率
全部回答
心静
理论上讲,有了事,你更应该静下来考虑一下这件情的前因后果、来龙去脉,以便我们在以后处理类似的事情会更加成熟、更加理智;2、如果有什么事情一直 ...

找个安静的地方全身放轻松坐下,脑子里什么都不要想,闭上眼睛,深呼吸……

一般三到四分钟就能静下来

去海边试试我常用的方法
找个安静的房间,用毛笔写大的静字,试试吧
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