郁闷时候怎么办？

答案:3 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-16 03:55

提问者网友：欲劫无渡
2021-04-15 18:05

郁闷时候怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：掌灯师
2021-04-15 18:19

保持一颗炽热的心，一份快乐的情，烦恼，郁闷不再有。烦恼是偶然的，快乐是必然的。一颗快乐的心，源于对所有烦恼的醒悟。郁闷，惆怅，都只是快乐的铺垫，快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！自己的快乐，属于自己开辟.
亲近自然，心之畅然也。在大海中，大山里，星空下，多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。
只要让自己充实、让生活充满激情。就不会多想，快乐就会变的很简单。
祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，天天快乐。。。(*^__^*) ……

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1楼网友：青尢
2021-04-15 20:44

放松一下心情

我一般放松的方法就是喜欢安静

在静静的地方听着静静的音乐

躺在静静的草坪上静静的闭上眼睛深呼吸

感受一下大自然的气息，享受一下蓝天白云的快乐

因为我知道只有自己才能控制好自己的情绪

2楼网友：街头电车
2021-04-15 19:15

尽量想些令你不郁闷的事

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