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经常肌肉酸痛

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-03-12 21:28
经常肌肉酸痛
最佳答案
换个硬板床或者棕垫看看 这典型的脊椎问题
坐着别超过1小时 中间以各种方法动动 比如做操 瑜伽 至少伸伸懒腰
有钱就找个专业点的按摩下吧 能更加彻底的放送
户外运动啥的不说你也知道 就看你做不做了···
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建议找医生看一下,可能是颈椎或腰椎有问题。
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