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经期后怎么减肥最有效。

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解决时间 2021-04-26 09:01
听说经期后一周减肥最好,可是却不知道用什么方法。
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梨或香蕉是寒性食物,应尽量不吃或少吃。否则容易造成痛经,月经不调等症状。
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我认为 梨或香蕉是寒性食物,应尽量不吃或少吃。否则容易造成痛经,月经不调等症状。
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