怎么在练吉他中保持手指有弹性不僵硬？

爬格子时感觉手指都僵硬没弹性，很容易就累了

手指按弦应该以捏的方式，而不是强行按下。另外这样是用来练习拉伸手指，不是练习曲目，练习时不要过快，即使练习吉他很久了也是如此。可以把它当做乐曲练习前的手指“热身”，没必要一味苦练爬格子。每次练完琴以后用不烫伤手的热水浸泡双手。