夏天喝什么茶对身体好,夏季吃什么食物 对身体好
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-06 13:00
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-05-06 08:11
夏天喝什么茶对身体好,夏季吃什么食物 对身体好
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-05-06 08:43
主食多吃点狗肉、羊肉、牛肉、鹌鹑和海参。冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，所以补气生血的功能和御寒效果最好。 干果的话红枣、芝麻、核桃等都具有补血及御寒的作用.
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